最怕转氨酶的水果有三种：西瓜、山楂、葡萄。转氨酶是肝脏中的催化剂，所以转氨酶的高低会直接影响肝脏的质量。如果在平时的体验中发现转氨酶升高，就需要治疗，说明肝脏已经受到了损伤。不过平时可以吃一些含有优质蛋白质的食物，对降低转氨酶也有帮助。下面来看看三种水果最怕转氨酶的介绍。
转氨酶最怕三种水果
1、西瓜
西瓜是夏天盛产的水果，现在一年四季都可以吃。西瓜虽然有清热去火的作用，但也能起到很好的护肝作用，加速肝脏的新陈代谢，排除体内的有害物质。转氨酶偏高的患者，吃西瓜也有助于降低转氨酶。毕竟西瓜中含有大量的维生素、蛋白质等营养成分。在减少和预防转氨的同时，还能补充体内微量元素。
2、山楂
山楂味酸，但含有丰富的维生素和微量元素。食用后能扩张血管，降低血压、血糖、血脂，刺激食欲，帮助身体促进脂肪酶的吸收。除此之外，它还含有黄酮类、胡萝卜素等成分，降酶效果非常明显。比较适合转氨酶高的患者。平时可以将山楂泡水，改善转氨酶偏高的问题，也有利于身体健康。
3、葡萄
葡萄也是一种具有降低转氨酶功能的水果。它含有丰富的葡萄糖和维生素，可以保护肝脏，减少水肿。特别是还能升高血浆蛋白，降低转氨酶。所以肝脏不好的人可以多吃葡萄，更好的控制转氨酶。
上面文章介绍了最怕转氨酶的三种水果。平时转氨酶比较高的时候，可以多吃这三种水果，当然只是起到辅助作用。还不如去医院检查，有针对性的治疗疾病。平时可以加点奶蓟护肝片，保护肝脏。其主要成分是小蓟、葛根、枸杞子、牡丹皮等。能促进肝糖原的合成，改善肝功能，排除肝脏内的有害物质。
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