更年期是正常的生理特征，是生理、心理等多种因素造成的。生活中很多人无法准确判断自己是否更年期。其实更年期在精神状态、心血管系统、肌肉骨骼系统都有一定的症状。
更年期出现的表现特征
1、精神状态表现
精神状态一开始会出现异常，如烦躁、抑郁、失眠、偏执等情绪变化。同时可能会出现健忘，这是更年期常见的情况。这是中枢神经系统功能异常造成的，患者的下丘脑区域受到影响，从而出现问题。另外，当神经递质紊乱时，这些区域的功能也会出现异常，所以如果突然出现情绪变化，就要考虑是不是更年期了。
2、心血管系统表现
部分更年期女性会出现心悸、血压不稳等症状，此外还会出现胸痛，甚至产生濒死感，导致反复就医。对于更年期女性来说，心血管系统会受到影响，这其实是自主神经功能协调异常的原因，雌激素的异常也会导致这样的情况。
3、骨骼肌肉系统表现
竖脊肌酸痛是大多数骨质疏松症患者最典型的症状。如果这方面有问题，就会导致乳酸堆积，让人感到酸痛。如果是晚期的话，甚至可能很容易断，这也和更年期有关。
其实更年期的表现有很多，比如生殖道萎缩、脱垂等，都是更年期引起的。女性生殖道对性激素非常敏感。如果性激素不足，那么一段时间后阴道的上皮会变薄，阴道的弹性会下降。所以，女性要时刻关注自己的女性健康。田芸胶囊等保健品是常见的日常护理品，经常食用效果还不错。
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