肥胖性脂肪肝要在保证营养全面的前提下，控制饮食，加强运动，控制体重增加。从营养角度来说，中度脂肪肝的饮食原则3360提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，同时注意限制高胆固醇食物；多吃新鲜蔬菜和水果；尽量避免过多的零食、夜宵、热量高、调味强的食物，防止体内脂肪过度堆积，进一步加重脂肪肝。
脂肪肝患者要做好日常护理。除了加强锻炼，他们还应该更加注意饮食，减少脂肪、糖和胆固醇的摄入。如果你对此不太了解，可以看看这篇文章。专家介绍了脂肪肝患者的日常饮食。
(1)酒精性脂肪肝饮食3360首先，你要无条件戒酒。你要适当吃高蛋白、高热量、高维生素的饮食，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入，做到营养的合理搭配。
(2)肥胖性脂肪肝饮食3360肥胖性脂肪肝要在保证营养全面的前提下，控制饮食，加强运动，控制体重增加。从营养角度来说，中度脂肪肝的饮食原则3360提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，同时注意限制高胆固醇食物；多吃新鲜蔬菜和水果；尽量避免过多的零食、夜宵、热量高、调味强的食物，防止体内脂肪过度堆积，进一步加重脂肪肝。
(3)糖尿病性脂肪肝饮食3360首先要积极有效的控制血糖，在专业医生的指导下严格进行饮食治疗。在中度糖尿病性脂肪肝的饮食中，要特别注意减少脂肪和糖的摄入，胆固醇也要加以限制。多吃豆制品，增加膳食纤维、B族维生素和含微量元素的食物，使病情得到有效控制和治疗。
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(4)营养不良脂肪肝饮食3360对于过度节食，追求美骨感觉的中度营养不良脂肪肝患者，应提倡科学减肥。应多吃富含蛋白质的食物，增加营养，多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，补充充足的无机盐和维生素等。从而纠正营养不良，有效控制脂肪肝。
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