许多人喜欢吃石榴。酸酸甜甜的味道非常好吃，石榴的营养价值也比较高。但是，我们要知道，并不是每个人都能吃到这种美味的水果。谁不该吃石榴？继续往下看。
什么人不宜吃石榴
石榴富含糖分，可使血糖升高，而糖尿病患者无法自行调节血糖。因此，一般需要遵医嘱谨慎食用石榴；同时，对于因支气管炎、感冒等疾病引起的咳嗽患者，石榴中的糖分可能会加重咳嗽、痰多等症状，也建议不要食用石榴；此外，石榴中含有果酸等有机酸，可能会使龋齿患者出现牙痛、牙疼等症状。所以建议这类人群也要少吃石榴。
石榴不能和什么食物一起吃
没有临床证据表明石榴绝对不能与任何食物同食。石榴有许多营养成分，如维生素、微量元素、膳食纤维等。适量食用有益人体健康。但石榴中含有鞣酸，与高蛋白食物同食，可能会影响蛋白质的消化吸收，降低蛋白质的营养价值。此外，单宁酸也能在一定程度上影响钙的吸收。因此，尽量不要与高钙食物同食，尽量避免将石榴与肉、蛋、奶、鱼虾、奶、豆制品等食物同食，从而降低食物中的营养成分，影响胃肠道的消化吸收。
谁不该吃石榴？石榴不能和什么食物一起吃？在这篇文章的介绍之后，相信你可以轻松回答这些问题。
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