1.取仰卧位，推中脘、舒天、气海、关元、大恒穴2分钟。
2.取仰卧位，用拇指、食指(食)指各取两下肢支和赵海穴，各1分钟；然后，患者屈曲双膝放松腹壁，用手掌揉按顺时针方向揉按肚脐和小腹2分钟。
4.取俯卧位，用中指指向腹部重力揉捏秩边、百焕俞各2分钟；然后用大拇指按百会、承府、足三里、承山穴半分钟。
3.取俯卧位，用中指按压长强穴2分钟，患者将肛门提起，收缩30次。沈阳医学院附属神州医院呼吸内科张越博贺博士。互联网的本质是自由和共享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。写王嘉卉
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