儿童怎么预防脂肪肝?儿童脂肪肝试试这些食疗方

专家建议,儿童脂肪肝的预防应与儿童肥胖一起进行。从饮食上控制孩子,让孩子多做运动,是最好的办法。此外,还可以进行一定的食疗,帮助孩子消化。

在孩子的成长期,很多家长担心孩子的营养跟不上,经常给孩子补充高营养的食物,以为这样有助于孩子的成长,即使胖也在所不惜。但过度肥胖不仅影响美观,还可能给身体带来不良影响,从而引发各种疾病。那么,儿童期的孩子应该如何预测脂肪肝呢?

如何预防儿童脂肪肝?专家建议,儿童脂肪肝的预防应与儿童肥胖一起进行。从饮食上控制孩子,让孩子多做运动,是最好的办法。此外,还可以进行一定的食疗,帮助孩子消化。比如让孩子少吃高脂高糖的食物,多吃新鲜的水果蔬菜;鼓励孩子每天早睡早起,坚持锻炼1小时,如快走、慢跑等。这样可以分解体内多余的脂肪,通过消耗热量来减轻肝脏的负担。也可以用下面的治疗配方:1。生山楂30g,水煎代茶饮,或服山楂颗粒,每次一包,每日三次。5.大枣10枚,芹菜30克,煎服,每日1次。

4.用海带或蘑菇煮豆腐,每天一次。

3.荷叶1片,加何首乌15g,水煎取汁200ml,然后用糯米50g加少许冰糖煮粥,每日一次。

马鞍山市中心医院泌尿外科张博贺医生,对因博贺医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失,不承担任何责任。推荐王环宇

2.兔肉100克,用香油10克煮熟,每日一次。

本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/24664.html

打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
养生小能手 养生小能手
上一篇 2023年04月01日 19:01
下一篇 2022年11月22日 10:03

相关推荐

联系我们

18117199996

在线咨询: QQ交谈

邮件:joyckiss@qq.com

关注微信