如果是酒精性脂肪肝，当然首先要做的就是戒酒。不能喝含酒精的饮料，包括白酒、红酒、啤酒。对于非酒精性脂肪肝，我们在食用时要注意这些原则。
第一，吃低脂饮食，不要吃脂肪含量高的东西，如脂肪多的牛羊肉、猪肉或动物内脏。这些都是甘油三酯和胆固醇含量高的，吃了之后可能会储存在肝脏里。
第二，不要吃高糖物质，因为如果我们不能用完体内的高糖物质，这些糖就会全部转化为脂肪，储存在肝脏里。
铜陵市人民医院肝胆外科何宗权博贺医生问了医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，王鹏飞主编。
第三，我们平时吃的是高蛋白高维生素的饮食，但是我们吃的食物总量是要控制的，也就是说我们的基本活动需要2000卡左右的热量。当我们摄入2500卡路里时，这500卡路里以脂肪的形式储存在肝脏中，所以我们必须控制我们的食量。
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