是肝脏脂肪堆积过多引起的病变，所以要多吃含糖量低的水果，如苹果、梨、葡萄、橘子等。
其中，苹果是首选，因为苹果富含苹果酸、柠檬酸、维生素、钾，能维持正常血压，并含有大量纤维素。
梨不仅含有多种氨基酸、维生素和矿物质，而且含糖量相对较低，还能有助于肠胃消化，降低血脂。
此外，我们常用柑橘，柑橘富含多种氨基酸、维生素等。还能帮助人的新陈代谢，提高肝脏的解毒能力，促进脂肪的代谢。
铜陵市人民医院肝胆外科何宗权博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需做生意，请联系原作者，分享王鹏飞。
葡萄是一种非常受欢迎的健康食品。它不仅胆固醇含量低，而且含有天然麝香草酚。还能抑制血小板聚集，清除氧自由基。
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