想要美白，不能只靠一些外用产品，还需要内在调理。所以现在市面上很多口服美白产品也很受欢迎。其实你不妨试试水果，那么百香果美白是真的吗？需要多长时间起作用？让我们看一看。
百香果美白是真的吗
百香果确实可以起到美白的作用，营养价值也很高。特别是含有大量抗氧化的维生素C。所以吃百香果真的可以美白皮肤。百香果还可以增强人体免疫力，预防各种疾病的出现，也非常适合儿童和孕妇服用，对身体的健康有很大的帮助。百香果还具有杀菌、增强新陈代谢、排毒、美容、提神等功能。还含有丰富的膳食纤维，还能增强肠胃蠕动，改善便秘。
百香果美白多久见效
不一定要看百香果需要多长时间才能变白，一般需要一个较长的过程，一般在60~90天左右。所以大家需要坚持吃百香果，短时间内可能不会有明显的效果。而且每个人的皮肤状况不一样，所以时间也不统一。皮肤较黑的人如果想变白，建议大家不妨结合护肤品外用，或者直接选择医美的方式，这样比较快。
在上面的文章中，主要是针对百香果美白是真是假，多久见效，为大家做了相关的介绍。可见百香果坚持涂抹确实能美白肌肤，但短时间内未必有明显效果。
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