橙子含有更多的维生素或其他营养物质。冬天很多人担心吃一些凉性的橙子可能会拉肚子，所以会把橙子加热后再吃。具体橙子加热后有什么效果和作用？成家后会破坏维生素C吗？下面简单介绍一下。
橙子加热后的功效与作用
加热后的橙子在功效上有很多的配合，对止咳或平喘很有帮助。除此之外，还有一定的美容养颜等功效，对于降低凉性或者丰富口感也有非常好的效果。但注意蒸的时候不要时间太长。可以蒸十分钟左右。
橙子加热会破坏维生素C吗
有人担心橙子中的维生素C加热后可能会被破坏。加热时，注意不要使它们过热。橙子中的大部分维生素C虽然加热后会被破坏，但仍有一定的营养成分。而且在吃橘子之前，一定要注意提前清洗干净。建议直接用盐泡，蒸的时候可以用冰糖或者盐蒸，味道还是不一样的。
现在我们对橙子加热后的功效和作用有了进一步的了解。冬天吃橘子也要注意。不建议吃太多，否则可能会导致糖分摄入过多，所以不建议糖尿病人吃橙子。橙子可以直接食用，也可以蒸、加热、榨汁或做成其他甜点。
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