我相信生活中有很多人深受头皮屑之苦。毕竟头皮屑不仅会造成油腻、发痒的头部症状，还会大大影响自己的个人形象，给人一种不干净的感觉。那么为什么会有头皮屑呢？头皮屑怎么办？让我们一起来看看吧。
为什么会有头皮屑
导致头皮屑的因素有很多，包括生理因素、微生物作用、外界因素等。生理因素主要指头皮的细胞代谢产物。微生物的作用就是一些白色念珠菌和其他微生物形成的头皮屑。外因主要是指使用劣质洗发水、美发产品、戴帽子导致的头皮屑。如果是睡眠饮食不当或者精神焦虑，也会造成头皮屑。
头皮屑多怎么办
要想改善头皮屑，就要根据病因。如果是生理性的，比如头发脏或者油脂过多，那么就要避免吃辛辣刺激性的食物。可以多吃牛羊肉和糙米，含锌量较高。同时要经常用温水洗头，但要避免过度清洗。建议每周洗头两次。如果是病理因素导致的头皮屑，一般会伴有瘙痒等症状。可以用含酮康唑的洗发水或含二硫化硒的洗发水来缓解。
上面那篇文章，讲的是为什么会有头皮屑，怎么处理，和每个人都有关系。想要改善头皮屑问题，一定要针对具体原因，这样才能收到更好的效果。
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