缺铁性贫血是女性的常见病，尤其是在月经前后。如果不注意营养补充，会引起疲劳、头晕、面色苍白等症状。严重时甚至会导致失眠耳鸣。那么如何预防呢？首先要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。下面小编将继续介绍女性缺铁性贫血最明显的五个征兆，帮助你更好的了解。
女性缺铁性贫血最明显的5个征兆
1.月经不调
对于年轻女性和月经血过多的女性，可能会引起缺铁性贫血。缺铁性贫血的女性可能月经不调，月经血少。有些女生怕冷，经常手脚冰凉。所以这种情况也要注意，平时多加小心。
2.面色苍白
这些是一般症状。其实如果你是缺铁性贫血，可以看到你状态不好，脸色会显得苍白。这也是它的一般症状之一。做事总觉得烦躁，注意力不集中。这些表演应该会吸引你的注意力。
3.口腔炎症
如果是缺铁性贫血，其实可以引起口腔炎症，如口腔炎、舌炎、口腔皲裂等。这是因为缺铁性贫血的人免疫力低。除了口腔炎症，还可能出现头发干燥和脱发。
4.头晕耳鸣
有些缺铁性贫血患者会出现头晕耳鸣的症状。大家要注意自己是否有这些症状。平时我们也能察觉到这些症状。当我们站起来时，我们也感到突然的黑暗。注意一些人的头痛和心悸。许多小症状可能表明身体有问题。
5.食欲不振
缺铁性贫血的人不爱多吃。如果发现自己有这种症状，就要引起重视了。结合其他症状，有的患者甚至会出现异食癖，吃不可食用的东西，长期影响你的健康。
这是边肖介绍的女性缺铁性贫血的五个最明显的迹象。希望以上内容可以帮助到大家。
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