秋葵是一种营养价值很高的食物，所以很多人都比较喜欢吃，尤其是对爱惜身体的人来说。但是对于肠胃不好的人来说，可能会很纠结。那么肠胃不好可以吃秋葵吗？吃秋葵对胃好吗？让我们一起来看看吧。
胃不好能吃秋葵吗
对于肠胃不好的人，可以适量吃秋葵，因为食物本身没有刺激性，非常温和，而且还含有丰富的营养成分。如果适量吃一些，还是对身体有好处的，可以补充身体所需的维生素和矿物质。它含有微量元素，可以给你的身体带来能量。但是吃多了可能会增加肠胃的负担，而且秋葵本身就是一种寒性食物，可能会引起腹痛、腹泻等现象。
吃秋葵对胃有好处吗
秋葵对胃好，能养胃。对于正常人来说，适量食用可以保护胃黏膜，因为秋葵含有一些黏液成分，并且富含膳食纤维，可以增强肠胃的动力。吃秋葵可以增强胃的功能。但不要一次吃太多，否则会引起消化不良。如果人拉肚子，肠胃不好，就要适量进食，以免加重病情。
通过以上文章的介绍，我们可以知道，如果肠胃不好，也可以适当吃秋葵，但是不能大量食用，否则会增加肠胃负担，甚至加重胃病。
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