桃胶大家应该都不陌生。它的效果很好，可以起到美容养颜的作用，对身体有一定的滋补作用。桃胶的吃法也有很多。比如果奶三宝，酒玫瑰三宝，椰杯三宝，皂角饭枇杷汤，木瓜雪燕。
桃胶最好的5种吃法
1、水果牛奶三宝羹
这里的三宝指的是桃胶、雪燕、皂米。提前泡好，然后煮到凝胶状，再加入一定量的牛奶和水果。建议可以冷藏一段时间，口感更好。
2、玫瑰酒酿三宝
桃泡做好之后，开火直接煮。桃胶煮熟后，加入葡萄酒和玫瑰花瓣。这种吃法不会让人觉得很油腻，还能补益气血，适合经期女性食用。
3、三宝椰子盅
或者我们前面说的三宝，也是需要煮的。当我们把它们煮到差不多的时候，我们可以把它们放在椰子里炖半个小时左右。吃之前加点椰奶进去，味道会更好。
4、皂角米枇杷羹
用枇杷、枸杞和红枣煮皂角米。因为皂角米煮的时间比较长，枸杞可以晚点放进去。吃的时候加点蜂蜜，效果更好，口感更佳。
5、木瓜雪燕桃胶
这种吃法比较常规。将泡好的雪燕和桃胶放入木瓜中，通过水炖，再加入一些牛奶和冰糖，这样木瓜雪燕就做好了。味道很好，但是和木瓜燕窝差不了多少。
希望大家能了解桃胶的五种吃法。它们对女性有很好的补血护肤作用。长期食用有助于护肤，也有一定的滋补作用。不过又热又干，每次都不能吃太多。最好够用。
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