走路时也可能会突然感到脚后跟疼痛，坐下休息一会儿就会缓解。但如果这种症状持续，就要注意调节，避免身体不适。那么走路脚跟疼这三种病是什么呢？下面小编会继续给大家介绍，帮助大家更好的理解。
走路脚后跟痛警惕三种病
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎多发生在40岁以上的人群。平时长跑、爬山、跳舞、长时间站立行走等。一般是足跟疼痛，靠近足跟内侧，一般是单侧。尤其是早上起床后的两步，运动后的疼痛最为明显。长时间的行走和运动也会诱发疼痛，冰敷、按摩、泡脚后可以很好的缓解。
2.骨脂肪垫炎症
这种病因也很常见，通常是由于足跟压力过大和长期受凉引起的软组织慢性无菌性炎症。走路的时候脚后跟疼，会红肿。这种矫形鞋垫有助于减轻疼痛。除此之外，还有肌腱炎、骨膜炎等其他原因。
3.骨刺
这种情况多发生在老年人身上，是骨质增生引起的。因为长期缺钙，脚的骨骼损伤会产生骨刺，脚后跟会有针刺的感觉。早上第一次起床的时候，很疼。适应后疼痛会减轻，然后脚后跟的皮肤会变红变热。
4.过度使用脚会导致
不要被这些疾病吓到，因为很多人的足跟痛都是用脚过度造成的。如果他们因为工作原因需要长时间站立行走，会造成脚后跟疼痛，鞋子不舒服等等。
所以以上就是对走路脚跟疼和警惕这三种病的介绍。相信你能看清楚里面的内容。如果走路时有足跟痛，要警惕足底筋膜炎、骨脂肪垫发炎、骨刺。如果出现不适，及时采取药物调整，有助于更好地预防疾病。
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