魔鱼魔芋可以说是一种很普通的食材，但是我们看到的魔芋通常都是经过特殊处理的，所以很多人对魔芋不太了解，那么魔芋是什么呢？它有多少卡路里？关于这个问题，我们先通过介绍文章内容来了解一下。
魔芋是什么东西
魔芋为多年生草本植物，可食用，为马铃薯作物，微毒。目前在我国已有三千多年的历史，一般生长在南方地区。它不仅具有实用价值，而且具有很高的医疗价值。比如吃魔芋，对肠胃功能可以起到一定的保健作用，但通常魔芋有毒，要加工后才能吃。
魔芋的热量是多少大卡
魔芋是一种低热量食品。一般100克魔芋只有七卡路里。所以吃魔芋也可以减肥。魔芋还含有可溶性纤维，吸水性强，粘度高，因此可以增强饱腹感，有助于减肥。适量食用还可以促进肠胃蠕动，起到清理肠道、改善便秘的作用，还可以帮助降血压、降血脂。魔芋还可以调节身体的酸碱度，但不要吃太多，否则可能会引起腹胀或轻度腹泻。
以上文章内容中，主要针对魔芋是什么，魔芋有多少热量，给大家做了相关介绍。可以了解到魔芋是一种低热量的食物，所以对减肥也是有帮助的。
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