很多人可能不太了解松花粉。其实松花粉是马尾松等松科植物的花粉，含有天然营养成分，具有很好的保健作用。松花粉虽然营养价值高，但并不是人人都适合。那么哪些人不能吃松花粉呢？松花粉怎么吃效果最好？
哪些人不能吃松花粉
如果对松花粉过敏，吃了会引起过敏症状，比如皮肤过敏，甚至黏膜水肿、喉头水肿等危险情况。肥胖者不宜食用松花粉，松花粉中含有一定的雌激素样作用。吃得太多可能会使人减肥。孕妇不宜吃松花粉，否则对身体和胎儿都没有太大好处。有些人吃了松花粉后口干舌燥，出现这种症状后应立即停止食用松花粉。
松花粉怎么吃效果最好
三高心脑血管患者，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方黑木耳10g，瘦肉一两，生姜3片，大枣5枚，水6碗，煨汤，加点盐和味精，煎至两碗水，每日一次或隔日一次。松花粉3次，效果不错。对于糖尿病患者来说，除了饮食控制，加强运动、减肥、多吃南瓜和山药都是有效的。对于有雀斑、痤疮、肝病的人，同时服用松花粉和维生素C有很好的效果。孩子可以喝松花钙奶，有助于生长发育和智力发育。用于腰痛，舒筋活络，效果良好。但不建议有肝病和出血倾向的人食用松花酒。
上面这篇文章讲的是什么人不能吃松花粉，怎么吃最好。松花粉能燥湿、收敛、止血。对湿疹、皮肤糜烂等有很好的效果。还能延缓皮肤细胞衰老，增强弹性。被誉为“可食用化妆品”。
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