现实中，很多朋友晚上睡觉都喜欢穿睡衣，但也有人觉得睡觉的时候应该把睡衣脱掉。那么，你穿睡衣还是脱睡衣？让我们一起来看看吧。
睡衣是穿着睡还是脱了睡
其实睡衣可以穿着睡觉，也可以脱下来。穿睡衣睡觉有利于睡眠和睡眠。人睡觉的时候，毛孔容易变冷。穿睡衣睡觉后可以抵御寒冷，起到很好的保暖作用，避免身体受凉感冒。穿睡衣睡觉可以解决交叉感染的问题，有效阻挡床上用品细菌和螨虫的入侵，起到一定的保护作用。不穿睡衣睡觉可以帮助皮肤正常分泌和排泄，促进皮肤局部的新陈代谢。人体进入睡眠后，体温自然会下降。所以睡衣睡觉可以穿也可以脱，各有各的优点，可以综合考虑选择。
睡衣和家居服有啥区别
家居服是指在家中及周围生活、工作、休闲、运动的家用服装，包括卧室休息、大厅会客、庭院工作、俱乐部运动、社区活动等。睡衣又称床服，是专门为人们晚上睡觉而设计的衣服。一般都是由宽松舒适的上衣和裤子组成。除了概念不同，家居服根据不同的场合也有不同的风格。在会见客人时，要注意并更加注重款式的质量和风格，以简约、大方、有修养的款式为主。睡衣主要针对睡觉时穿的衣服，更注重衣服的面料和轻薄程度。款式比较简单大方，适合睡觉。
你睡觉时穿睡衣还是不穿睡衣？睡衣和家居服有什么区别？这篇文章里有详细的介绍，细读就能找到答案。
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