脂肪肝是一种常见病。如果经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致肝脏脂肪过度堆积。所以患者要注意调整饮食，吃一些脂肪含量低的食物。很多食物还有减脂的作用，非常适合患者食用，有助于疾病的恢复。
脂肪肝是一种常见病，所以发现这种病的时候不要太紧张，因为这种病不是癌症，通过及时治疗和饮食调整是可以治愈的。患者应该吃一些清淡的食物，多吃高纤维素、低脂肪、低胆固醇的食物，每天坚持锻炼，把体重控制在合理的范围内，很快就能恢复健康。患者每天要多吃一些能消除体脂的食物。
1.花椰菜
这种蔬菜很常见，营养很高，含有丰富的胡萝卜素和维生素c，这些营养成分具有很好的抗氧化作用，能有效清除体内毒素和脂肪，改善肝功能。因此，患者平时吃菜花可以起到促进疾病康复的作用。
2.奥尼恩斯（姓氏）
洋葱是一种美味的蔬菜。虽然辣，但是甜，营养丰富，是非常健康的食物。经常吃洋葱有助于提高抗病能力，减少感冒的发生。洋葱有很好的降脂作用。患者食用后可以排出体内多余的脂肪，有利于疾病的治疗。3.西红柿又称番茄，含有丰富的维生素和番茄红素，具有排毒减肥的功效。经常食用可以补充维生素C，促进肝脏排毒，消除肝脏中的脂肪，所以患者多吃西红柿非常合适。4.真菌食物真菌食物是一种非常健康的食物。蘑菇、黑木耳、金针菇等。都属于真菌类食物。真菌食物可以保护和滋养肝脏，并可以清除肝脏中的脂肪。因为真菌的脂肪含量很低，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和多糖。它可以消除肝脏中的脂肪。宁夏医科大学总医院产科杨博贺医生问完医生，又去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，创造王慧琳。
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