相信大家都听说过支气管炎。有时，支气管不适是由内热、天气变化或细菌感染引起的。为了避免支气管不适，建议你可以通过食物来改善。那么支气管炎最怕的三种食物是什么呢？下面小编就继续介绍支气管炎必吃的六大食物。
支气管炎必吃六大食物
1.苋菜
苋菜味甘，清热解毒作用突出，对咽喉无刺激。苋菜本身就有排毒的功能，它可以清除我们体内的毒素。苋菜还有凉血化瘀的功效。平时多吃苋菜也可以帮助我们凉嗓子，对支气管炎的治疗有帮助。
2.柑橘
橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰、镇咳的作用。橘子和橘子皮中含有维生素P，有消炎抗过敏的作用。
3.乌鸡
乌鸡富含维生素A、铁、锌等。可以改善慢性支气管炎患者的生理功能，增强机体免疫力，从而减少疾病的发作。鸡肉在慢性支气管炎缓解期可以作为补品，但在发病期不宜食用，尤其是咳嗽、痰多的患者，以免加重症状。
4.核桃
核桃的营养价值极其丰富，在世界上被称为“四大水果”。具有润血、益肺、平喘的功效，是支气管炎患者喜爱的食品。
5.苹果
一天一个苹果在很多方面对你的健康都有好处。苹果的营养和药用价值很高，被称为“一天一个苹果，疾病远离”。而且苹果容易被人体吸收，非常适合老年性支气管炎。每天可以适量补充一个苹果。
6.梨
梨可以润肺，防止感冒的机会。水煮梨香味浓郁，水煮梨香甜可口。具有清热化痰、润肺止咳的功效。支气管炎患者要多吃。
也就是上面边肖介绍的支气管炎必须吃的六大食物。如果是支气管炎带来的不适，可以通过上面的食疗来调节，可以缓解不适，有利于疾病的恢复。
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