白芝麻还含有更多的营养成分。正确食用白芝麻，对于帮助补充人体所需的东西，会有非常好的效果。但是也有人说经常吃白芝麻可能会上火发胖。具体白芝麻会不会生气？白芝麻会发胖吗？我给你简单介绍一下。
白芝麻会上火吗
如果适当食用白芝麻，就不用担心上火的症状。你可以在制作一些甜点或调味料时或现在加入适量的白芝麻，但白芝麻吃得太多或经常吃白芝麻可能会导致上火的症状。白芝麻对改善贫血和头晕耳鸣的症状有非常好的效果。但是吃多了可能会导致口腔糜烂或者牙疼咽喉痛。
白芝麻会发胖吗
白芝麻营养丰富，但含油量还是比较高的。所以，减肥期间虽然可以考虑适当吃白芝麻，但不建议吃太多。白芝麻吃多了可能会导致油脂堆积，影响减肥效果。
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