肺癌是一种危害很大的癌症，那么你知道吃什么水果可以预防肺癌吗？下面专家推荐三种水果。
对于肺癌，除了医生给出的各种治疗方法，作为肺癌患者和家属，也希望在日常生活中注意饮食，多吃抗癌食物，希望达到治病防病的效果。那么什么水果可以对抗肺癌呢？
预防肺癌的水果
1.苹果
研究表明，苹果中的有益成分——多酚可以抑制癌细胞的增殖。苹果的抗氧化物质可以防止细胞和组织被自由基破坏。
2.柑橘属果树
研究表明，柑橘类水果含有玉米黄质，玉米黄质是一种色素类胡萝卜素。柑橘含糖量越高，玉米黄质含量越多。你吃的橙子越多，你血液中的玉米黄质就越多。摄入足够的玉米黄质预防癌症。尤其是对于皮肤癌和结肠直肠癌。
3.柑橘
研究表明，橙子含有丰富的柠檬苦素、类黄酮和维生素。其中柠檬苦素具有抗肿瘤活性和一定的抗癌作用。
五种蔬菜预防肺癌
1.芹菜
哈尔滨市第一医院消化内科顾阔博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。创造路易
研究发现，芹菜中的有机化合物肉豆蔻醚能中和香烟烟雾站长统计的致癌物苯并芘，能有效抑制癌症的形成(尤其是肺部)。芹菜富含包括木犀草素在内的多种抗氧化成分，两勺芹菜中含有的维生素c占每日推荐摄入量的16%，食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺部的损害，在一定程度上防治肺癌。2、木瓜常吃木瓜可以预防肺癌。新加坡国立大学医院发布的一项关于日常饮食与中国人健康关系的调查显示，多吃以木瓜为代表的橙色水果，可以降低患肺癌的风险，这要归功于抗癌酶3354木瓜酶。木瓜可以直接吃，也可以榨汁吃。3.菠菜菠菜也是一种重要的抗癌食物，因为它含有多种抗氧化剂，可以预防自由基损伤引起的癌症。每天吃1碗菠菜，肺癌发病率降低一半。4、香菇能有效预防肺癌。香菇营养丰富。多吃可以强身健体，增加对疾病的抵抗力。肺癌患者可以吃香菇，但不能多吃。近年来，营养学家对香菇进行分析，发现香菇中有一种物质是蔬菜中普遍缺乏的。被太阳的紫外线照射后，会转化为维生素D，被人体利用后对增强机体抗肿瘤能力有重要作用。5.萝卜
萝卜有抗癌、扩胸、祛痰、润肺、利尿的作用。萝卜中含有多种酶，可以消除亚硝胺的致癌作用。必需元素能激发机体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬和杀死癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，芥子油能刺激肠道蠕动，促进致癌物质的排除。萝卜还含有许多抑制诱变活性的未知成分。萝卜的维生素C含量比苹果、梨高8-10倍。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，还具有极佳的抗癌作用。
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