口臭不仅造成社交尴尬，长期下去还会危害我们的健康。那么是什么原因导致口臭呢？吃什么可以缓解口臭？下面就让我们跟随边肖一起来看看吧。
口臭什么原因引起的
口臭大部分是口腔疾病引起的，小部分是上火和食物残渣引起的。一般牙周炎、龋齿、牙龈炎等口腔疾病都会引起口臭。牙周炎和龋齿会导致食物残渣藏起来，久而久之就会出现口臭。其次，牙周病还会导致细菌大量滋生，产生含硫化合物，导致口臭。此外，大多数其他口腔疾病也会导致其他种类的细菌，加重口臭。
口臭吃什么可以缓解
如果出现口臭，我们可以吃酸奶、苹果、茶等食物来缓解口臭。酸奶可以抑制细菌的生长，从而减缓口臭。苹果可以帮助我们产生大量的唾液，从而滋润口腔，清除食物残渣，减缓口臭。茶叶有很好的杀菌作用，可以消除口腔细菌，增加茶在口腔中的香气，从而减缓和掩盖口臭。当然，除了这些食物，还可以吃柠檬、红酒、薄荷等。去除口臭。但这不是最根本的方法。最根本的是建议你及时治疗口腔疾病，从根源上解决问题。
好了，本期关于口臭是什么原因引起的以及可以采取什么措施缓解的介绍就到此为止。有需要可以收藏。
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