人体阴虚会导致很多疾病，所以要及时调整。中医中有很多滋阴的中药，如麦冬、玉竹、女贞子等。下面我们来看看滋阴最强的中药。
滋阴最强的一味中药
1、麦门冬
麦冬有很好的滋阴作用，因为它含有多种葡萄糖、维生素A、皂甙、粘液等。这些东西可以帮助改善血细胞，从而延长抗体的存在时间。也就是说，因为这些东西能有效提高人体免疫力和核酸合成率，所以能起到一定的滋阴作用，还能帮助降低血糖，有效促进胰岛细胞的恢复。
2、玉竹
玉竹为百合科植物玉竹的根茎，是一种常见的中草药。它含有糖、维生素A、百合等。这些物质有很好的益气养阴作用，还能帮助改善心肌缺血，加强心脏跳动。但患者不能过量服用，可能会对心脏造成一定的抑制。
3、女贞子
女贞子有很强的滋补肝肾和阴虚的作用。还可以辅助治疗头发早白或耳鸣眩晕，以及腰酸腿软。建议每剂用量控制在6~12克左右，可煎服，也可直接用水浸泡。
除了上面提到的中药，其实还有很多药物可以达到滋阴的效果。比如芦笋，它含有阿斯巴甜，是非常好的滋阴补阴的食材。还可以帮助升高高血细胞，延长抗体的存在时间，即有助于提高身体的抵抗力。此外，龟甲还有很好的补阴作用。龟甲就是我们通常所说的乌龟的腹部和背部。干燥后可入药。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/26104.html
微信扫一扫
