在我国，痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，各个年龄段均可发生，发病率随年龄增长而增加。据医学统计，痔疮在成人中的发病率约为50%以上，其中25%伴有便血、肛门不适等症状，且复发率相当高。
为了防止痔疮术后复发，应特别注意以下五点：
1.不要忽视术后护理。术后肛门肌肉组织生长恢复期间，排便后不要用卫生纸，要用温水和流水清洗。术后7天左右仍会有少量出血(10-20滴)，属正常。如果发现出血量增加，要及时去医院。术后医生一般会开中药坐浴，每次20分钟左右。你应该坚持下去，不要因为麻烦而放弃。
2.不要耽误了疾病的早期治疗。患有前列腺肥大、高血压、肝硬化、动脉硬化、慢性肛肠炎症、心脏病、腹部肿瘤等疾病。更容易导致痔疮的复发。因此，应采取积极措施进行治疗，防止病情恶化。
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3、大便通畅不秘。我们必须记住，便秘是痔疮的大敌。大便过干过硬时，用力排便时腹压会迅速升高，静脉丛变得屈曲扩张，容易导致痔疮破裂、便血、疼痛。容易便秘的人上厕所要避免用力过猛。排便真的很难。他们应该尽早使用药物来清肠通便。同时，养成定时排便的习惯，排便时不要看书、报纸、手机，排便时间控制在5分钟以内。4.多运动，不要久坐。避免长时间坐着。每两个小时站几分钟。另外，可以做体操、拳击、慢跑、球类等全身性运动。还可以加强局部功能锻炼，比如肛门收缩运动，也叫提肛运动。可以站着、坐着、躺着自我调节括约肌，放松和收缩肛门。每次50划，每次三分钟左右，每天1-2次即可。5.多吃蔬菜，不吃辣。多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨、泥鳅、蜂蜜、红豆、黑芝麻、核桃肉、竹笋、肉苁蓉、莲藕、黑木耳、萝卜、无花果等食物；戒烟戒酒；忌虾、羊肉、香菜、韭菜、狗肉等发制品；忌食辛辣食物，如榨菜、辣椒、辣酱、姜、葱、蒜、茴香等。防止痔疮充血。
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