乙肝患者冬季的饮食一直是小三阳乙肝患者关心的话题，因为饮食得当，治疗正规，乙肝是完全可以治愈的。在寒冷的冬天，病毒传播率比较高，尤其是肝病患者，抵抗力差，更容易高发。乙肝患者应积极进行肝脏保健。那么，乙肝小三阳患者冬季应该如何进补呢？
小三阳稳定期乙肝治疗主要是食疗。日常菜单中应以瘦肉、豆制品、鲜鱼、蛋奶为主，增加高蛋白营养。
肉类，乙肝小三阳患者最好吃瘦肉。脂肪是肥腻的。它所含的脂肪是一种饱和脂肪酸，可以增加血液中的胆固醇含量。对于肥胖的乙肝患者来说，吃脂肪要更加适度。瘦肉含有丰富的蛋白质，是人体必需的。猪肉蛋白中必需氨基酸的含量和利用率与鸡蛋蛋白相似。另外牛羊肉狗肉都是热性食物。冬季乙肝、小三阳患者如有畏寒、手脚冰凉，可适度补充。
在干粮中，木耳、灵芝、香菇等。含有蛋白质、酶、矿物质等。并含有丰富的多糖，能显著增加淋巴细胞的数量及其战斗力，从而增强机体免疫力。
在鱼产品中，甲鱼营养价值高，味道鲜美。一直被认为是最佳营养品，具有滋阴清热、补肾保肝、养血壮阳、凉血散结的作用。
乙肝小三阳饮食有哪些禁忌？
饮食禁忌一、忌辛辣。
危害：辛辣食物容易引起消化道湿热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。因此，乙肝失眠患者应避免食用辛辣之品。饮食禁忌2。避免吸烟的危害：烟雾中含有多种有毒物质，可损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。所以，乙肝失眠患者一定要戒烟。饮食禁忌3。避免酒精危害：不宜饮酒：90%的酒精要在肝脏代谢。酒精会扰乱和破坏肝细胞的正常酶系统，所以直接损伤肝细胞，使其坏死。患有乙肝失眠的患者，即使喝一点酒，也会使病情反复或发生变化。饮食禁忌四。避免加工食品的危害：少吃罐装或瓶装饮料和食物。这是因为罐装和瓶装的饮料和食品中经常添加防腐剂，这些防腐剂或多或少对肝脏有毒性。饮食禁忌5。避免激素滥用和抗生素的危害：药物三分毒，药物对肝肾有害。乙肝、小三阳、失眠患者一定要在医生的正确指导下合理用药。饮食禁忌六。避免乱吃补品的危害：均衡饮食是保持身体健康的基本条件，如营养不当，内脏功能失调，打破平衡会影响健康。饮食禁忌七。避免过量蛋白质饮食和高铜饮食
危害：对于重型肝炎患者，由于胃黏膜水肿，小肠绒毛增厚缩短，胆汁分泌紊乱，导致人的消化吸收功能下降。鸡蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物吃多了，会引起消化不良、腹胀。北京大学人民医院泌尿外科的张晓唯博贺医生问了医生，就去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，编辑王嘉卉。
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