你可能不知道南先生，但其实南先生对我们国家的医学有很大的贡献，在南也有中医外治法的记载，对中医有很大的作用。此外，还有许多产品以南怀瑾命名，例如，南怀瑾肚脐贴就是其中之一。下面简单介绍一下南肚脐贴的功效。
南怀瑾肚脐贴的功效
南怀瑾肚脐贴的功效主要体现在三个方面。首先是南怀瑾肚脐贴有镇静安神的作用，可以提高我们的睡眠质量，舒缓神经，缓解压力。第二，南怀瑾肚脐贴可以促进我们体内寒气的排出，具有散寒、除湿、保暖的功效。第三，南怀瑾肚脐贴可以帮助调理肠胃，驱除我们脾胃中的寒气，暖胃。
南怀瑾肚脐贴的配方比例
南怀瑾肚脐贴主要由桂圆、艾草、花椒等组成。一般南肚脐贴的配方比例是，一张南肚脐贴需要六到七个花椒、一个桂圆和适量的艾草一起粉碎研磨。比例大概是桂圆：艾草：花椒=2: 1: 1，方便制作。然后把融合后的南怀瑾肚脐贴材料放在纱布上，再在睡觉前把它贴在我们的肚脐上，第二天再把它取下来。
在使用南肚脐贴的时候，要注意不要使用太久，否则很容易让南肚脐贴的皮肤过敏。同时，不建议皮肤敏感的人盲目使用南怀瑾肚脐贴，否则容易引起皮肤过敏，伤害皮肤。
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