香烟在燃烧的过程中，会产生大量的致癌物质，烟雾会携带一些灰尘进入肺部，增加患肺癌的机会。长期吸烟的人，在有相关表现时，要警惕肺癌的可能。
肺癌已经到了上半身在睡觉时有哪些表现？
肺主气，主呼吸。白天呼吸正常，但晚上咳嗽或醒来，说明肺部已经受到严重损伤，要及时去医院做螺旋肺检查。只有心肺功能处于正常状态，人在睡眠时才能正常换气，呼吸顺畅。如果睡觉时出现不明原因的胸痛，总是会惊醒，需要警惕肺癌。中医认为凌晨3: 00 ~ 5: 00是肺经的时期。如果你总是在这个时期醒来，说明你的肺已经受损，或者你的气血太弱。
吸烟者如何降低患肺癌的几率？
1.补充营养
每天补充足够的蛋白质，可以修复和再生受损的肺细胞。大量吸烟者体内会缺乏维生素C。他们应该多吃富含维生素C的鲜枣和柑橘类水果，这些水果具有抗氧化作用，排毒，可以保护娇嫩的肺部。此外，硒还被称为抗癌之王，可以抑制癌细胞的生长，诱导其凋亡。当人体缺硒时，会诱发胃癌或肺癌等。平时可以喝乌龙茶或红茶中含有的三萜类物质，可以保护肺部健康。2.用拇指按摩唐寅穴，可以调节肺气。找到中府穴，顺时针逆时针按摩三分钟，可以补肺气。此外，还要经常按摩太渊穴，使经络中的肺气恢复正常。3.多运动。张立勇，博贺医生，扬州市中医院中医骨伤科。如果博贺博士的信使因违反本声明的规定而触犯法律，后果自负，博贺博士不承担任何写王嘉卉的责任。
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