肺癌患者化疗后会出现便秘，这是常见的副作用。如果便秘得不到缓解，会使病情恶化，甚至导致癌细胞扩散，所以要积极预防。
为什么肺癌患者化疗后会便秘？
肺癌患者在化疗期间会选择止吐药，会抑制胃肠蠕动，诱发便秘。化疗期间，为了增加营养，饮食过于精细，低纤维蛋白食物摄入较多，减少了水分的摄入，不能更好地刺激胃肠蠕动，大便不能软化，导致便秘。化疗期间会因为全身无力而缺乏运动，使胃肠蠕动减弱。化疗期间食欲下降，食量减少，食物残渣摄入减少，大便量也减少。另外，化疗时，因为胃肠道的反应，把吃进去的食物和水吐出来，饮水量和水摄入量减少，导致大便干燥。此外，化疗期间，由于过度紧张焦虑和心理问题，盆底肌肉张力增加，排便时肛门直肠排便异常，从而诱发便秘。
肺癌化疗后如何预防便秘？1.养成定时排便的习惯。尽量养成定时排便的好习惯。大便憋不住。每天早上选择固定的时间上厕所，顺便下去长时间会加强排便的反射。另外，要根据自身情况选择合适的运动，比如散步或者练瑜伽，经常按摩腹部。具体方法是顺时针逆时针按摩肚脐100次，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。经常与患者沟通，帮助患者减少烦躁和焦虑，以良好的心态面对疾病。2.调整饮食的患者应多吃富含B族维生素的花生、坚果和豆类。避免强烈的味道和饮料，如咖啡，浓茶，胡椒和胡椒。
技巧
在饮食方面，要注意多样化来刺激患者的食欲，采用分几次的原则。让患者多吃富含可溶性膳食纤维的食物，可促进大便吸收水分，增加大便体积，促进胃肠蠕动。增加益生菌可以有效调节肠胃功能。每天早上下来后，空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，每天保证至少2000毫升水，刺激肠胃蠕动，帮助软化粪便。此外，还应该多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。多吃能产气的豆芽、土豆或萝卜，缩短食物在肠道内的停留时间。吃芝麻酸奶、蜂蜜、核桃等。具有通便作用，软化粪便。尽量用植物油代替动物油，如大豆油、菜籽油、花生油等，可以润肠通便，在肠内分解成脂肪酸，帮助排便。首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心李元博和医生，如果您的网站或机构将从博和医生处获得的所有资源用于商业用途，除了来自博和医生的信息外，其他资源请联系版权所有者。编辑曾晓
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