香蕉：香蕉营养高，热量低。它富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等。具有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的作用。
荔枝：荔枝含有丰富的糖、蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷、铁等微量元素。不仅具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神、止泻止泻的功效，还具有健脑健身、开胃健脾、增进食欲的功效。
乌梅：乌梅“酸入肝”，是养肝敛肝的良药。它不仅具有“和肝气、养肝血”的功效，还能加强肝脏的解毒能力，从而达到柔肝、调肝、养肝的功效。桂圆：桂圆具有补肝脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效。它是一种珍贵的营养增强剂。葡萄：葡萄含有多种维生素和微量元素，不仅具有补气血、强筋骨、益肝养阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦止渴的功效；而且其中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减轻自由基对其的损害。柠檬：柠檬有养肝、健脾、解毒等功效。经常食用不仅可以保护肝细胞免受自由基的损害，还能有效促进蛋白质的合成，从而加快肝细胞的修复和再生，起到养肝护肝的作用。李博贺，开封市中心医院肾内科。如果博贺博士的信使因违反本声明规定而触犯法律，后果由本人负责，博贺博士不承担任何责任。推荐路易。
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