痔疮是一种顽疾。如果治疗措施不当,会造成反复发作,还会严重影响人们的正常工作和生活。所以为了治病,一定要治疗。那么在日常生活中应该如何预防,有哪些注意事项呢?让我们互相了解一下吧!
如何预防痔疮复发!
注意饮食调节。不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。我父亲生病只是因为他喝酒不注意饮食。多吃蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。保持排便通畅;另一方面可以减少痔疮的淤血和扩张。术后饮食清淡,少吃油腻、过重或烟熏、油炸食物,最好定时定量进食。饭要吃八分饱,不要暴饮暴食,以防肠胃功能紊乱。
术后有效防治痔疮的保健食品有很多,如乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、红小豆、黑芝麻、核桃肉、竹笋、莲藕、黑木耳、萝卜、无花果、槐花、肉苁蓉等,可根据不同季节选用。
提肛,有意识地把肛门向上提,每天1 ~ 2次,每次30秒。可运瘀,锻炼肛门括约肌,升中气。
定时排便,保持排便通畅。医生说一般是术后24小时才第一次排便。在禁止排便期间,要多喝水,喝能润肠的饮料,能促进排尿,避免便秘。之后要有坐浴的习惯。3360坐浴是一种简单有效的清洁肛门、促进伤口愈合和消炎的方法。排便后必须坐浴。坐浴时,先用热风熏。水温适中时,将肛门会阴放入盆中,每次洗坐浴20分钟左右。日常注意事项。第一,平时要特别注意个人卫生,尤其是私处的卫生。非常非常容易被肛门周围的细菌污染,会导致肛门周围的汗腺或者皮脂腺感染。所以要经常保持肛门清洁,勤换内裤,可以起到预防的作用。其次,我们日常的饮食起居对这个病也有很大的影响,所以不要吃太多油腻辛辣的食物,以清淡营养为主,多喝水,多运动。
第三,养成每天上厕所的习惯。不能有便利,就不能忍。长此以往,容易抑制人的生理反应,导致习惯性便秘,或诱发腹压增高、痔疮出血等。沈阳医学院神州医院心血管内科东洋博和医生,对于因不当转载或引用博和医生内容而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失,不承担任何责任。选举王晨
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