痔疮是一种常见病。近年来发病率比较高，得痔疮的原因很多。其中，和平时期的一些不良习惯密切相关。所以痔疮要及时治疗，可以用一些内服外用的药物。此外，还要加强生活中的调养，避免治愈后复发，改变饮食结构，形成良好的排便规律。
痔疮怎么治疗最快最简单？
1.改变饮食结构
主食不要吃太多，合理多吃富含植物纤维素的粗粮、蔬菜、水果，合理多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化，增加大便体积，加速大便排泄，缓解便秘和痔疮。
2.正常排便时间
养成每天一次规律排便的习惯。大便的话，平时要尽快上厕所(痔疮患者坐在厕所里比蹲着好)。每次排便，应该不超过10分钟。排便越早越好。长时间不看书看报。然后用清水清洗肛门，或者用温水坐浴30分钟左右。一方面清洁，一方面促进血液循环。
3.坚持锻炼。
除了走路、快走、跑步、体操等运动外，每天还可以提肛，即膝盖和胸部贴在床上，臀部抬高，肛门后缩再放松。如此反复40 ~ 50次。白天不要长时间站着或坐着，间歇地换不同的姿势。也可以用来放松肛门，采取站立或坐位，开始深吸气，缩肛，然后深呼气，放松肛门，反复几次。4.注意润肠通便，早起后喝一杯300ml左右的凉白开水，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜加300ml白开水。也可以每天早晚吃半汤匙芝麻，生吃或熟吃。如果大便干燥，在医生的指导下，用一些番泻叶泡茶，或者服用泻药。5.坐浴清洁
鱼腥草30克，马齿苋15克，苦参30克，芒硝15克。将上述药物煎服后，将患部温热，每日三洗。一剂药可以持续3天。热水坐浴。水温不宜高，30 ~ 40为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。早晚洗个坐浴。可以在热水中加入少量的盐来加强消毒。沧州市人民医院泌尿外科陈宝春博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像塑造王晨。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/26659.html
微信扫一扫
