Sy是人体生理需求的正常发泄方式，但一旦过量，就会对身体造成严重伤害。如果出现过度的情况，一定要及时借自慰。平时可以通过服用药物来调理身体。在恢复期，身体会有七个阶段。让我们一起来看看吧。
sy恢复的七个阶段
1、滑精改善
滴sy后，精子滑的问题会有所改善，一般需要一个月左右才能看到效果。其实sy是一个很不好的习惯。过度使用这种方法会对身体产生一定的影响，导致遗精频繁。一般来说需要戒断，戒断后一个月左右可以有效改善遗精问题。
2、补血
恢复期，身体的气血也会得到补充。开始慢慢改掉坏习惯后，不仅可以帮助改善滑精的状况，而且经过一个月的调理，逐渐改善虚的状况，血液也会逐渐呼应，补血，可以收到很好的效果。
3、补神
神补是恢复的第三阶段。前期通过放弃习惯，调整自己平时的饮食，会大大改善自己的不足，会让整个人的精神状态变好。而不是一开始总是感觉无精打采，你平时的精力会有很大的提升。
4、补气
Sy会让你的身体气血两虚，一般在建设的第4 ~ 6个月，期间身体会慢慢恢复，开始补气。在这个阶段，通过对自己身体的调理，会发现自己的表现、注意力等。都得到了很好的改善，一个人的眼睛变亮了。
5、补精
借sy对精子恢复有帮助。肾精是男人身体的精华。前期没有极端挥霍，导致肾精消耗过多，导致体质虚大。这种行为被打断后，身体的肾精会慢慢沉积积累，一年左右就会得到有效的补充。
6、补脊髓
肾精在体内消耗过多，会导致脊髓出现一定的退行性变，容易出现腰膝酸软等症状，还有早泄。只有当人体的肾精沉积到一定程度，通过肾脏的功能，脊髓才会慢慢生成，身体的腰酸膝软的问题才能慢慢恢复。
7、补脑髓
通常要三年左右才能达到这个阶段。如果脑髓想要得到补充，需要脊髓逐渐恢复到饱满状态，让多余的脊髓不断沉淀，逐渐生成脑髓。当脑髓恢复到充足的状态，大脑的暗示力就会慢慢恢复和提高，脱发肾虚的问题就会得到有效的改善。
以上就是关于sy恢复的七个阶段。这七个阶段要达到较好的效果需要一定的时间。平时建议你改掉坏习惯，保持身体健康。想要恢复身体健康，除了必要的饮食调理，平时也可以适当服用人参鹿鞭片。本品含有多种补肾中草药，有助于调理肾脏，改善肾脏亚健康状态。
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