肝脏是我们身体中的一个重要器官。它可以帮助我们清除体内的大部分毒素。如果肝脏出了问题，情况会更严重。但是，即便如此，我们国家是乙肝小三阳的患病大国，很多乙肝小三阳患者都想知道在饮食上应该注意些什么，以便更好的治疗自己的疾病。那么，他们得了乙肝小三阳应该吃什么呢？
据医学专家介绍，乙肝小三阳性其实并不会给人体带来什么实质性的伤害，所以在治疗的时候也不需要特别注意饮食。但是，有一些食物服用后确实可以帮助患者缓解症状。综上所述，患者的饮食应注意以下几点：
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(1)饮食要合理。多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝功能异常往往会影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会并发肝炎后脂肪肝。所以饮食要低脂、低糖(过多的糖进入人体很容易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质的饮食应包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病不好。(2)合理饮食。肝病消化功能减弱，暴饮暴食常导致消化不良，也加重了肝脏的负担。所以有人建议，最好吃到八成饱。暴饮暴食对肝脏和胃肠功能都不好。(3)烹饪宜清淡，少油，少油腻、油炸食物，少生冷、刺激性食物。(4)失代偿期肝硬化患者饮食中蛋白质含量不宜过高，因为蛋白质容易被肠道内的细菌分解产生氨气，是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期患者宜低糖饮食。否则容易发生脂肪肝。
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