1.大豆。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、适量的脂肪和少量的碳水化合物，对肝脏的修复非常有益。
2.高蛋白、脂肪适中的食物。三洋最好吃一些瘦肉、鱼虾、鸡鸭、鸡蛋等高蛋白、脂肪适中的饮食。
3.胡萝卜。微温，味甘辛，富含维生素A原(胡萝卜素)和挥发油。本品营养丰富，健胃消食，生熟皆可食用。对提高乙肝小三阳患者的维生素A水平，间接预防癌变的发生有很好的作用。
河北医科大学第三医院营养科雷敏博和博士，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，分享路易。
4.蘑菇。属于真菌类食物，含有多种营养成分，对调节免疫、抗肿瘤有一定的辅助作用。含有大量的晒素，有助于身体预防肝癌和肝病，适合小三阳的乙肝患者。5.冬瓜。富含蛋白质、多种维生素、腺嘌呤、烟酸等。具有利尿、消肿、减肥、降脂、保肝的功效。6.西瓜。西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含糖类、维生素和蛋白酶。蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。7.绿茶。喝三阳绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板粘附和聚集、降低白细胞减少、活血化瘀的作用。但是喝茶要适时适量，早上一杯不要太浓。每天茶的总量不要超过1000 ~ 1500ml。饭前一小时停止饮用，防止茶稀释胃酸，阻碍食物吸收。
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