现在在寒冷的冬天，很多人手脚受冻，体内湿气很多。体内水分越多，对我们的健康越不利。所以很多人都比较注重去除身体的湿气，脚上有很多湿气。很多人喜欢泡脚。那么你知道什么样的泡泡可以用来泡脚去湿气吗？

泡脚用什么泡可以去湿气

很多人喜欢加一些中草药泡脚，对我们的健康很有帮助。那么用什么样的泡泡可以泡脚去湿气呢？一般来说，想要去除脚部的湿气，可以在足浴水中加入一些肉桂、艾蒿、花椒、姜片、藿香等中草药，这样泡脚可以达到散寒止痛、温经通络、活血化淤的作用，对于去除体内的湿气非常有效。你可以在生活中尝试一下。

泡脚出一身汗是湿气太重吗

湿度是中医的一个概念。是因为我们体内湿气过多，导致身体虚弱等症状。很多人泡脚后都会出汗。其实也可能是他们体内湿度过大造成的，同时也可能是泡脚水温度过高造成的。因此，如果身体& amp#039;的湿气太重，你可以服用一些除湿的食物，或者除湿的药物和刮痧来清除你体内多余的湿气。

日常生活中，建议你睡前泡脚，效果会更好。泡脚的时候可以加入上面说的中草药，对我们的身体也是很有好处的。另外，泡脚时不建议使用温度过高的水，这样可能会对我们的皮肤造成烫伤。