甲减是甲状腺功能减退的一种疾病，与甲亢相反。甲减患者容易出现皮肤变化，面色苍白，怕冷，有的人还会出现反应迟钝、记忆力减退、意识障碍等症状。甲减患者通常的症状是非常隐蔽的。一个动作就能判断是否存在甲减。让& amp#039;让我们一起来了解一下。
一个动作判断甲减
1、拉发测试
如果你不& amp#039;3-5天不洗头，可以用开水从发根处抓一缕头发，一次抓50根左右。可以稍微往下拉一下，看看向下的发丝数量。如果有5根以上的头发，患甲减的风险还是很大的，因为甲减时，甲状腺激素分泌会减少，头发会处于静止状态，容易出现脱落症状。
2、基础体温测试
可以连续3天做基础体温测试并记录。如果多次测量后体温低于36度，说明患甲减的概率还是很高的，因为甲减会影响一个人& amp#039;s基础体温，而且会出现四肢发冷乏力，体温下降。
3、心率测试
你可以在平静的状态下测量你的心率。如果低于每分钟60次，那么患甲减的概率还是很大的。因为甲状腺功能减退会影响一个人的正常水平。#039;s心率，会出现心率下降，在临床上也会作为甲减风险的参考标准。
甲减的病因非常复杂，不同类型的甲减症状也不一样。如果你不& amp#039;如果不知道这些症状，很容易被误诊。例如，桥本氏病患者。#039;s甲减会有甲减症状，同时会怕热，适合甲亢。在家一个动作就可以检查自己是否有甲减，但这些检查只能作为参考。如果发现有很多符合甲减特征的症状，也可以去医院做内分泌相关的检查，做出正确的判断，以免误诊，耽误家里的疾病治疗。
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