现在很多人喝酒是为了帮助缓解压力，但是很难喝太多，所以吃水果可以帮助有效缓解酒精中毒，其中有西瓜、香蕉、苹果、葡萄、柚子、橙子等。都很好。
十大解酒的水果排行榜
1、西瓜
西瓜有很好的清热去火的功效。一般来说，喝多了的人会觉得浑身发热。吃西瓜有很好的降温效果，还能帮助排尿，有效排出体内酒精。
2、香蕉
很多人喝酒后会觉得胸闷，可以吃香蕉来改善。由于人体饮酒后酒精浓度会上升，吃香蕉有助于缓解心悸症状。
3、苹果
苹果富含有机酸，进入人体后能与酒中的乙醇发生反应，所以乙醇能快速代谢酒精，有助于解酒。
4、葡萄
葡萄是一种解酒的水果。葡萄中含有丰富的酒石酸，能有效降低进入人体后血液中的酒精含量，葡萄还有助于缓解过量饮酒引起的恶心反胃。
5、柚子
柚子含有丰富的蛋白质、糖分等，有助于有效润肺利尿，还可以帮助有效促进酒精的代谢，解酒。
6、橘子
橙子含有丰富的维生素C和橙皮苷，有助于有效增强毛细血管的弹性，有助于解酒。
7、橙子
橙子含有丰富的柠檬酸和果胶，能有效帮助醒酒排毒，也能帮助有效改善酒后不适。
8、柿子
柿子富含胡萝卜素和维生素，能有效帮助清胃，有效预防醉酒。
9、梨子
梨有很好的生津止渴、润肺降火的功效。喝多了的人可以吃梨醒酒。
10、圣女果
圣女果富含一种特殊的果糖，可以帮助加速酒精的分解和吸收，也有助于快速改善头晕。
那个& amp#039;有助于缓解宿醉的十种水果。可见这十种水果都是很好很常见的。日常生活中也可以服用王海金樽口服液解酒。王海金樽口服液为蓝帽子产品，具有辅助保护化学性肝损伤的作用。能解酒、养肝、护肝，适合经常喝酒应酬、常年吃药、作息不规律的人群。
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