痛风是一组遗传性或获得性尿酸代谢紊乱的疾病。痛风的病因是尿酸代谢异常，导致血尿酸偏高。尿酸是人体内嘌呤类化合物分化代谢的最终产物。尿酸生成增加或肾脏排泄减少，血尿酸可升高。
尿酸升高的原因如下：嘌呤也是痛风的一种；体内核酸转化加快；高嘌呤或高嘌呤食物临床上可分为原发性痛风和继发性痛风。如果不及时治疗，除了关节肿胀、发热、剧烈疼痛严重影响工作和日常生活外，尿酸在肾脏的积聚会导致肾脏损害，长期损害会导致肾功能不全和尿毒症。
痛风患者要注意日常生活。
痛风的早期诊断和治疗非常重要。不仅要重视治疗，更要进行早期预防。以下是克服痛风的五个要点：
唐& amp#039;不要误解偏方，
保持雄心勃勃的体重，防止肥胖。
酒精是痛风的主要原因之一。冰块和啤酒加在一起，保证痛风患者触发。
适当运动。
痛风患者，忌食。蛋白质和嘌呤含量高的食物，即动物内脏，应该完全禁止。辛辣食物、咖啡、胡椒、咖喱调味品都不适合。尽量少吃豆类。
痛风患者的饮食
1.限制嘌呤摄入。患者应长期控制动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物的摄入。
2.蛋白质、脂肪和碳水化合物的合理供应。因为蛋白质可以和核酸形成核蛋白，最后降解成嘌呤，主要是植物蛋白；脂肪会降低尿酸的正常排泄，所以要适当限制。因此，它应该是主要的能量来源。但果糖能促进核酸分化，酸潴留，减少摄入。3.足够的维生素和矿物质。多提供碱性食物，如蔬菜和水果。因为碱性食物可以提高尿酸盐的溶解度，有利于尿酸的排泄。其他蔬菜水果中含有丰富的维生素C和B，可以促进排列中堆积的尿酸盐的溶解，有助于缓解痛风。痛风患者常伴有高血压、高血脂，每天应限盐2-5g。4.多喝水。每天的液体摄入量要在20000毫升以上。促进尿酸排出，防止结石形成，可在睡前或深夜饮水，防止尿液浓缩，但肾功能不全时应适当饮水。
5.禁止使用刺激性食物。乙醇可增加体内乳酸，抑制尿酸排出，促进嘌呤分化，使尿酸升高，诱发痛风，故不宜饮用；没有啤酒；此外，强烈的香料和调味品也不宜食用；可可、咖啡、茶可以少量食用。防止暴饮暴食或饥饿。陈宝春，博贺医生，沧州人民医院泌尿外科；#039;s医院，其使者因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任，叶希迪编辑。
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