陈皮茶可以说是日常生活中常见的保健茶，相信大家都不陌生。陈皮茶外观和橘皮很像，那么陈皮茶是橘皮吗？陈灿枇杷茶喝后影响睡眠吗？让& amp#039;让我们一起来看看吧。
陈皮茶是橘子皮吗
陈皮茶确实是橘皮，但不是可以直接用的橘皮，而是一种晒干或低温制成的中草药。可理气健脾、燥湿化痰等。陈皮茶在临床上可用于改善恶心呕吐，或腹泻和腹胀，并能促进食物消化。是常用的药材。然而，当使用陈皮茶，它& amp#039;s刚刚好，因为吃多了会引起胃酸分泌过多，导致反胃。
陈皮茶会影响睡眠吗
一般来说，陈皮茶不含咖啡因。#039;服用后对睡眠没有任何影响。这种药材主要能燥湿化痰，理气健脾等。这些作用可能与其他一些因素有关，因为陈皮茶本身具有健脾安神的作用，可以增强睡眠质量。同时也要考虑喝陈皮茶时是否摄入过多水分，可能会影响睡眠。尽量不要把茶和陈皮茶混在一起喝，否则会引起过度兴奋，影响睡眠。
以上文章的内容，主要是针对陈皮茶是不是橘皮，会不会影响睡眠。可以了解到，陈皮茶是陈皮经过处理后的一种药材，具有很好的保健作用。
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