人与自然。#039;骨折是由重物造成的。在运动过程中，如果没有及时控制重心，从高空坠落会导致骨折。骨折的恢复期是三个月，一开始需要打绷带，最后需要打开绷带，然后骨折后身体需要恢复。骨折的饮食主要是营养。多吃鸡蛋、豆制品、水果或鱼汤等。有助于调整。
骨折手术后的完整食谱
为促进骨折愈合，骨折患者的饮食可根据骨折愈合的早、中、晚期及病情的发展，搭配不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂形成。
首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心李元博和医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如果您有任何不适或问题，请咨询博贺博士。#039;s在线医生及时。有很多专科权威医生帮你编王嘉卉。
早期(1~2周):个受伤部位瘀血肿痛，经络不通，气血不通。这个时期的治疗主要是活血化瘀，消气。中医认为& amp#039;瘀血不散，骨不生。#039;和& amp#039;瘀血消失，新骨诞生。#039;可见，消肿化瘀是骨折愈合的首要任务。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。避免酸，热，油腻，尤其是唐& amp#039;不要过早吃脂肪营养，如骨头汤、肥鸡、炖鱼等。否则瘀血难以消散，会延缓病程，减缓骨痂生长，影响日后关节功能的恢复。这个阶段可以用当归3710克，肉鸽10克，炖烂，汤和肉一起，每天一次，连服7-10天。中期(2~4周):瘀血肿痛多被吸收。这个阶段的治疗主要是止痛、祛瘀生新、接骨续筋。为了满足骨痂生长的需要，饮食从清淡到高营养。可以加骨头汤，田七锅鸡，动物肝脏等。要在早期饮食中多补充维生素A、D、钙和蛋白质。食疗可以是当归10克，骨碎补15克，连碎猪排10克，鲜猪排或牛筋250克，炖1小时以上，连汤2周。
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