如果肋骨骨折是意外造成的，我们必须好好休息。毕竟能伤筋动骨100天。在这个培养期，也要注意多吃一些可以帮助骨骼恢复的食物。骨折不仅会让患者感到疼痛，还会损伤内脏，恢复时间长。所以要想快速改善，还需要配合饮食调理，那么肋骨骨折吃什么呢？
肋骨骨折吃的快。肋骨骨折是很严重的病，特别疼。这个时候可以注意饮食，适量吃一些有营养价值的东西，有助于缓解骨折症状。检查骨折，赶紧吃饭。希望能给你带来一些帮助。
1.吃富含蛋白质的食物。
首先，肋骨骨折要多吃富含蛋白质的食物。蛋白质有助于恢复骨骼，多吃新鲜鸡蛋和牛奶，然后注意适量摄入一些干果。它的蛋白质含量也很高，可以帮助你恢复。
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第二，摄入维生素含量高的食物。可以适量摄入一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、芹菜、菠菜、胡萝卜等。豆腐和大豆也很好，可以恢复你的身心，提高骨骼的强度，有助于改善骨骼的健康。第三，也可以适量喝点排骨汤。软骨做的汤很好，可以改善骨骼健康。重要的是这些汤的维生素较高，蛋白质较高，还含有一些脂肪，可以促进骨骼的生长。
以上是肋骨骨折和吃得快的简单介绍和说明。可以适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食物，吃一些营养价值高的食物，有助于缓解骨骼问题，有效促进骨骼生长。
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