许多男人更关心他们生殖器官的大小，这可以直接影响一个男人& amp#039;s的自信，而且经常是很多男性朋友之间的对话。所以很多矮的男性朋友可能会自卑。那么有哪些可以让男人变大变粗的土方法呢？让& amp#039;让我们一起来看看吧。
能让男人变大变粗的土方法
1、减肥增大法
如果男性阴茎短，可以通过减肥来增加阴茎。这是因为肥胖会导致阴茎周围脂肪堆积，进而可能导致脂肪包裹阴茎，导致阴茎变短。所以阴茎短的问题可以通过减肥来解决。
2、穿宽松内裤
男性平时也要穿宽松的内衣。有些男性朋友可能更喜欢穿紧身内衣，这样会束缚阴茎，使其无法正常生长。在勃起状态下，紧身内衣会禁锢经络，不利于健康，还会影响精子的质量。
3、补充微量元素
男人想要增高变粗，就必须补充微量元素。平时要多吃高蛋白食物，也可以吃一些动物内脏补充微量元素。平时可以多吃动物肾等食物。这些物质可以让身体补充微量元素，效果很好。可以试试，这种方法不会给身体带来副作用，对身体没有任何伤害，还能增强体质& amp#039;的阻力。
在我们知道可以让男人变得更大更厚的土壤方法后，如果你不& amp#039;t在以后的生活中对自己没有信心，可以通过以上方法进行增粗，也可以选择使用增粗膏来改善阴茎短小的问题。均匀涂抹在生殖器官上，用手法按摩可以有效帮助增大变粗。
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