随着秋季的到来，气温逐渐下降，关节炎的发病率明显增加。专家说，如果你不& amp#039;不要注意自己的日常饮食，这会加重关节炎症状的发生。
少吃酸性食物。
在我们的日常饮食中，有些食物会明显加重关节炎的症状，比如高脂肪：体内脂肪氧化过程中会产生酮体，过多的酮体会对关节产生强烈的刺激作用。患者不宜多吃高脂肪食物，如牛奶、脂肪等，烹饪、煲汤时应少放油。
同样，如果吃咸菜、咸蛋、咸鱼等咸味食物，会增加体内钠离子，加重症状。
关节炎患者应控制饮食结构，避免过多摄入酸性物质，加重酸性体质。
饮食酸碱平衡是关节炎治疗和并发症预防的重要环节。
钙补充剂有助于控制骨关节炎的恶化。此外，高蛋白饮食、绿叶蔬菜、富含铁和多种维生素的食物也有利于骨关节炎的治疗，应在日常饮食中补充。
治疗关节炎的误区
有些关节炎患者，在红肿期，在家里用暖手提袋等热敷来缓解疼痛症状，这是不对的。骨科专家：少吃这些食物，关节炎会好一半。
虽然当时热敷感觉很舒服，但实际情况是会加重病情。
有的人认为腰关节僵硬，只是扭腰而已。这是不对的，而且会损伤关节。适合关节炎患者的运动有游泳、散步、打太极拳、健身体操等舒缓运动。当一些关节炎患者的早期症状不明显时，可以& amp#039;不要总是去医院。很多疾病越来越严重，比如风湿性关节炎。如果在发病三个月内得到及时治疗，大部分患者会完全治愈。可通过中药加热热敷治愈关节：(1)关节炎病理：关节炎是一种退行性疾病，由关节软骨退行性损伤、关节边缘及软骨下骨反应性增生引起，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、骨性关节炎等。(2)关节炎3360通过热敷关节，渗透肌理，活血化瘀，破血行气，舒筋活络，消肿止痛，祛风除湿的根治机理。每天热敷可以滋养骨骼，疏通经络，止痛散寒，使关节局部血液循环更好，达到治疗的目的。
(3)热敷的成分：蜈蚣、鸡血藤、羌活、元胡、防风、虎杖、白药、威灵仙、虎& amp#039;的爪子。这种外用药可以用于各种关节炎，无论男女，只要对纯中药不过敏。每次热敷40分钟。沈阳医学院神州医院心血管内科王惠波和博士在建设过程中引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如果任何内容侵犯了您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除和编辑王嘉卉。
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