足跟痛在生活中随处可见，医学上称之为足跟痛风。这种痛风的病因是什么，治疗方法是什么？今天我就来详细介绍一下如何治疗足跟痛风。中医和西医在治疗过程中有不同的方法。
脚后跟痛风怎么治疗？
西医：足跟痛可以用毛巾拉伸。
脚踝外科医生学会建议，健身时穿合适的运动鞋有利于保护足弓和脚跟。穿运动鞋时，脚的两部分都要舒适。如果它不& amp#039;感觉不太对，可以换上合适的鞋垫。一旦出现足跟痛，可以在睡前用冰块冰敷脚底。然后每天拉伸： 2~3次，坐在地上，赤脚，伸直膝盖，用毛巾挂在脚趾上。每组拉10次，动作可以重复。
为了避免健身引起的跟腱疼痛，最好适当调整健身计划。运动量要逐一放松，高强度运动和低强度运动相结合。一旦出现跟腱疼痛，可以通过休息、冰敷、包扎、高举患处四个步骤进行治疗。
中药：治足跟痛四方3360
中医认为足跟痛主要是肝肾阴虚、痰湿血热所致。主补肝，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，风寒湿邪复发或慢性劳损，会导致经络不通，气血不通，筋骨失养。
中药配方：祛风除湿，温经散寒，软坚消肿，活血止痛，无皮肤损伤，无毒副作用。
一、中药泡洗处方
配料：透骨草、伸筋草、威灵仙、白花蛇舌草、桃仁、当归、白芥子、牛膝、皂角、没药、元胡、红花30克。
用法：用纱布包好。用3500毫升水浸泡30分钟，大火烧开，小火煮10分钟。取出药袋，趁热用药水泡脚，早晚各一次。使用后，药袋和药液可反复加热2-3天。再次使用时，将药袋放入，加入适量水，然后煎服即可。两周为一个疗程。轻者疗程为肿痛，重者疗程为2-3个疗程。二、醋盐泡洗食材：老陈醋500毫升，盐100克。用法：将醋和盐混合，加水至60(注意3360糖尿病患者可通过家庭测试或用体温测量水温，以免烫伤)。把脚泡热，直到水变凉。每日1~2次，每周1个疗程。每周换药一次，持续一个月。3.药垫由：份白芷、草乌、防风100克和冰片0.5克组成.用法：单独研究和混合药物。做一个与脚大小相对应的布袋，把药分成两份，放在布袋里，缝好封口，做一个药垫。把药垫放在鞋底后面，一周换一次。4.治疗配方的配料：鸡50克，羊50克，淫羊藿9克，枸杞15克，黑豆60克，红枣5克。用法：将鸡、羊肉洗净，切块，放入陶瓷锅中，加适量水，小火煮2小时，至鸡、羊肉熟，调味即可。药分两天吃，每天早晚各吃一次。这方面特别适合糖尿病人。
脚跟痛风怎么治疗？我们可以发现，中西医是完全不同的，但是有很多方法可以帮助我们缓解足跟痛风带来的痛苦。当然，我们也可以选择一种饮食方式，这种饮食方式非常安全，不会影响身体健康，并且可以快速缓解痛风。文章信息、软件资源、源代码等内容由马鞍山市人民医院神经内科冯季博和博士提供；#039;s医院，均由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果哟
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