中医三大经穴包括曲池穴、委中穴、鸡泉穴。湿气在体内长期积累，可能会导致风湿病或亚健康状态。所以要选择合适的方法来排除体内的湿气。那么，让我们& amp#039;下面我们就来详细了解一下中医的具体三湿出路。
中医人体三大排湿口
1、曲池穴
趣学穴在肘关节横纹外侧，也就是肘关节弯曲时凹陷的地方。这个地方也是肠经必经之地，大量的湿热或者污浊的空气会在这里积聚。平时适当按摩这个穴位，可以使体内的水分迅速排出体外，还可以帮助改善现有的高血压、肩痛、肘关节痛、感冒发烧、扁桃体炎等。当你感到相关部位酸痛时，可以停止按摩。
2、委中穴
卫中穴是经过膀胱经的穴位，膀胱经是身体排出湿气的一个非常重要的通道，而卫中穴也是这个通道的出口。如果卫中穴有堵塞，湿气排出体外会比较困难。所以平时可以多多按摩这个穴位，促进体内水分排出。该点位于腿窝的中心。
3、极泉穴
鸡泉穴是中医通向心经的穴位之一，这里积聚了许多与心脏有关的神经和血管。如果平时经常按揉这个穴位，坚持按揉一段时间，可以达到调节睡眠状态、舒筋活络、帮助身体排出体内湿气等多种效果。这个穴位位于腋窝顶点，有需要的人可以找到这个穴位进行刺激。
以上中医三大除湿口的内容，说明这三个除湿口的除湿效果是非常好的。但在按摩相关穴位时，应注意刺激相关穴位，否则，一& amp#039;因为一个人没有坚持刺激相关穴位，自己的身体也不会很理想。建议用上千的正规中医管治疗。
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