金樱子其实是一种中草药。吃东西或者泡水对身体很有好处。晒干泡水可以帮助调节血脂和血压，同时可以起到止咳平喘、抗菌消炎的作用，对肾气不足等问题有很好的调理作用。具体介绍如下：
一、金樱子泡水喝的功效
1、降血脂和血压：的金樱子营养价值很高，含有超氧化物，可以帮助清除血液中的自由基，同时有助于排出血液中的毒素和垃圾。此外，其中的脂肪酸、皂甙等物质可以减少血管中的脂肪堆积，降低血压和血脂。非常适合高血脂、高血压人群。
2、止咳平喘：金樱子是一种常见的中药，味酸，具有很好的药用价值。服用后能敛肺气，止咳平喘。金樱子中含有抗平滑肌痉挛成分，被人体吸收后能有效预防胃肠和气管痉挛。
3、抗菌消炎、固精缩尿：鞣质是金樱子中的主要物质之一，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制作用。泡水有助于抗菌消炎，保持健康。此外，这类中草药含有丰富的酸性物质和皂甙，能约束膀胱括约肌，起到缩尿止血的作用。
对于男性来说，每天服用此药有助于固精，但对于肾气不足。由其引起的遗精问题有很好的改善效果，同时可以对肾脏起到调理作用。
二、金樱子泡水喝的方法
每次取5粒金樱子，放入保温杯或茶壶中，用开水重新浸泡，盖上盖子约15分钟，然后代茶饮用。也可以去掉仁，然后捣碎用纱布包起来做成袋泡茶冲泡。金樱子泡水喝，对身体有很好的调理作用。
相信经过以上的介绍，大家对金樱子的功效和泡水的方法有了更详细的了解。本品具有很好的药用价值，对身体健康很有帮助。可以直接泡在水里喝，也可以选择和鲫鱼、猪肉混在一起煲汤。
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