7.办公用具。电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射。辐射量与电脑的数量和功率有关。只对付一台电脑可能没问题，但如果经常被几十台甚至上百台电脑包围，IT行业或电视台等职业女性可能会受到太多辐射；公用电话是细菌和病毒的集散地，是感冒、腹泻或肝炎的主要媒介。空调会造成室内空气流通不畅，负氧离子减少，引起咳嗽或哮喘；复印机有静电效应，会产生臭氧如头痛头晕。8.被动吸烟。只要一个人在办公室抽烟，你就会受到二手烟的危害。妇女与健康。#039;职场中的怀孕不仅要努力改善自己的怀孕状况，还要照顾好自己。医学研究证明，你可以通过做一些小的调整或改变来改善这种情况。所以，准备怀孕的职业女性一定要做到以下八点。1.化解压力，保持安静快乐的心态，比如理性对待比赛，不要设定过高的期望值，多参加体育活动，满足自己的快乐。2.调整环境。怀孕期间要离开新装修的房间，换工种，限制接触电脑的时间；或者唐& amp#039;不要打公共电话，用酒精擦拭听筒和键盘；定期打开空调房的窗户通风，每隔两三个小时到户外活动一段时间；远离复印机一会儿；劝阻吸烟者戒烟或在吸烟区吸烟。3.调整作息时间，劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡个好觉。4.调整你的服装。如果穿紧身衣少，预防子宫内膜异位症；少穿高跟鞋，防止子宫前倾或骨盆异位。如果公司对穿高跟鞋和紧身衣有严格要求，你不妨在下班后穿平底鞋和舒适的衣服。5.再见化妆品。如果公司要求化妆，下班后马上用淡妆洗掉。6.多做运动。不限于健身房，户外有氧运动更有利于保持和提高怀孕能力，如快走、慢跑、体操等。特别是提倡多运动，修复和维护骨盆肌肉和功能。一个是游泳，最好是蛙泳。每周游泳两到三次，有利于盆底肌肉的修复；另一种是瑜伽，改善骨盆血液供应。跑步和其他运动。#039;在这方面没有多大意义。7.积极防治妇科疾病，包括月经不调、生殖道炎症等。并消除妊娠障碍。
8.和谐ooxx。夫妻生活和谐，不仅可以增加双方感情，缓解压力，还可以增加阴道和宫颈分泌物，为精子活力和运动创造更好的条件，有助于顺利怀孕。但是要做好避孕工作，它& amp#039;最好使用避孕套而不是药物。
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