你可以& amp#039;感冒时不要吃大蒜。虽然适量吃一些大蒜可以补充人体所需的营养，提高人体免疫力，也有一定的杀菌消炎作用。但如果感冒时吃了太多大蒜，不仅不能缓解感冒症状，还会引起腹部不适。
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感冒期间要注意饮食清淡，避免辛辣食物、浓茶、咖啡等刺激性饮料，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适当加强营养。此外，还需要在医生的指导下积极治疗。
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