自从二胎政策放开后，许多夫妇走上了生二胎的道路。过度紧张、焦虑、压力和超重是导致女性不孕的主要因素，一定要警惕。
女性不孕的因素有哪些？
1.多次流产或素食主义
怀孕时，人们会通过堕胎来终止妊娠，久而久之可能诱发习惯性流产，导致女性不孕。有些女性长期吃素，拒绝吃油腻食物，会影响激素水平的分泌，缩短月经周期，扰乱排卵。此外，由于酒精不利于胃肠道对营养物质的吸收，女性成年人饮酒也会削弱生育能力。以红酒为例。即使喝20ml也会降低体内的锌含量。此外，可乐浓茶、浓咖啡、碳酸饮料中含有的咖啡因也会加速矿物质的流失。
2.精神压力过大
工作生活压力过大，情绪波动过大，生活环境的突然改变，都会扰乱内分泌和月经，甚至导致闭经和不排卵。尽量保持积极乐观的心态，通过听音乐或运动来释放压力。此外，还有许多性伴侣，他们不& amp#039;不注意性卫生，感染性病，容易引起盆腔炎和子宫内膜炎。此外，如果在月经期间发生性行为，细菌或代谢产物很容易通过子宫颈进入盆腔，最终诱发感染。月经反流也容易残留在盆腔，诱发子宫内膜异位症，降低生育能力。3.盲目减肥大多数女性追求苗条的身材，但盲目过度减肥会扰乱内分泌，使月经周期紊乱影响判断力，还会导致营养失衡，微量元素严重缺乏，降低生育能力。此外，长期接触一些化学物质，如装饰材料或农药，会损伤卵细胞，扰乱内分泌，但也会给免疫系统、肝脏和生殖系统带来毒性，影响胎儿发育。温馨提示：保定市第一中医医院中医科牛建海博贺医生，如需健康咨询，建议咨询博贺医生& amp#039;的在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编译陈壮壮。
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